Haare waschen auf
die richtige Art
Haare waschen ist keine Kunst, oder? Wir zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihr Haar am besten waschen, damit sowohl Ihr Haar als auch Ihre Kopfhaut optimal gepflegt werden.
WIE OFT SOLLTE ICH DIE HAARE
HAARE MIT SHAMPOO WASCHEN?
Als Faustregel gilt, dass Sie versuchen sollten, Ihr Haar nicht jeden Tag mit Shampoo zu waschen, was je nach Lebensstil und Beruf schwierig sein kann. Wenn Sie Ihr Haar jeden Tag mit Shampoo waschen, besteht die Gefahr, dass Sie sowohl Ihr Haar als auch Ihre Kopfhaut austrocknen, was zu trockenen Strähnen und einer trockenen, schuppigen Kopfhaut führt. Normalerweise ist es ausreichend, die Haare 2-3 Mal pro Woche mit Shampoo zu waschen.
WIE MAN RICHTIG SHAMPOONIERT
Viele Menschen machen den Fehler, ihr Haar nur einmal zu waschen. Das führt dazu, dass der Schmutz im Haar und auf der Kopfhaut gelöst und im Haar aufgewirbelt wird, aber beim Ausspülen mit Wasser nicht vollständig entfernt wird. Das Risiko besteht dann darin, dass sich ein Belag auf der Kopfhaut bildet, der sowohl stark jucken als auch die Poren der Kopfhaut verstopfen kann, was wiederum das Risiko von Haarausfall erhöhen kann.
Spülen Sie Ihr Haar zunächst gründlich mit Wasser aus (viel Wasser im Haar) und massieren Sie eine kleine Menge Shampoo ein. Je schmutziger Ihr Haar ist, desto weniger schäumt das Shampoo bei der ersten Haarwäsche auf, d. h. Ihr Shampoo ist in Ordnung, aber Ihr Haar ist wirklich schmutzig. Nachdem Sie das Shampoo einmassiert haben, spülen Sie es mit Wasser aus. Wiederholen Sie den Vorgang noch einmal, lassen Sie das Shampoo beim zweiten Mal 1-2 Minuten einwirken, vor allem wenn Sie ein Shampoo gegen Haarausfall oder andere Kopfhautprobleme verwenden. Bei der zweiten Haarwäsche werden Sie außerdem feststellen, dass Ihr Shampoo stärker schäumt. Spülen Sie es mit (nicht zu heißem) Wasser aus und Sie haben nun 100%ig sauberes Haar.
CONDITIONER, WIRD ER BENÖTIGT?
Die Antwort auf diese Frage lautet sowohl ja als auch nein. Der Bedarf an einer Spülung hängt davon ab, welche Funktion sie erfüllen soll. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Haar trocken und glanzlos ist, wählen Sie eine Spülung, die Ihrem Haar Feuchtigkeit spendet, dann erhalten Sie im Gegenzug den Glanz, weil Ihr Haar mit mehr Feuchtigkeit versorgt wird. Trockene und juckende Kopfhaut? Ja, wählen Sie eine Spülung, die Ihre Kopfhaut beruhigt und ihr Feuchtigkeit spendet. Wenn Sie unter Haarausfall leiden, sollten Sie in eine Spülung investieren, die Ihrer Kopfhaut einen zusätzlichen Kick gibt und sie dazu anregt, die schlafenden Haarfollikel zu verlangsamen und zu wecken. Kurzes Haar ohne Probleme? Nein, Sie brauchen wahrscheinlich keine Spülung, es sei denn, Sie möchten sich unter der Dusche ein wenig Luxus gönnen.
