Warum habe ich Mundgeruch?
Ihr fragt, wir antworten
Jede Woche erhalten wir Fragen über unsere Social-Media-Kanäle und in unseren Geschäften zu den Themen Rasur, Parfüm und männlicher Lebensstil. In Ihr fragt, wir antworten greifen wir eine der Fragen auf, die uns von unseren Kunden gestellt wurde, und beantworten sie.
"Ich putze jeden Tag meine Zähne, habe aber trotzdem Mundgeruch. Woran liegt das?"
Mundgeruch ist ein häufiges Problem für viele Männer und nichts, wofür man sich schämen muss. Dennoch kann es unangenehm sein, das Problem nicht in den Griff zu bekommen. Es gibt verschiedene Ursachen für Mundgeruch:
- Bakterielle Beläge auf den Zähnen oder der Zunge (eine der häufigsten Ursachen)
- Mundtrockenheit
- Verschiedene Medikamente und Krankheiten
- Lebensmittel und Getränke
- Tabak
Das Wichtigste, um Mundgeruch zu vermeiden, ist eine gute Zahnpflege. Putze deine Zähne gründlich zweimal täglich mit Zahnpasta. Wenn das Problem weiterhin besteht, kannst du einen Zungenschaber verwenden, um Beläge von der Zunge zu entfernen, und ein Mundwasser, das Bakterien abtötet und für ein frisches Gefühl im Mund sorgt. Bei Mundtrockenheit kannst du zuckerfreie Kaugummis bereithalten oder speichelstimulierende Mittel in der Apotheke kaufen.
Wenn du stark gewürztes Essen, Knoblauch, Kaffee oder Alkohol zu dir nimmst, kann dies vorübergehend Mundgeruch verursachen. In diesem Fall kann es hilfreich sein, Mundwasser oder Mundtropfen zu verwenden.
In den meisten Fällen verschwindet das Problem durch Selbstpflege. Wenn du alles richtig machst und trotzdem weiterhin Probleme hast, empfehlen wir dir, deinen Zahnarzt aufzusuchen.
