Bartpflege - Schritt für Schritt

Pflege- und Gesundheitsberatung

Geschrieben von simon klaren, Friseur

Mit einem Bart kommt die Verantwortung, ihn gut aussehen zu lassen und ihn sauber und frisch zu halten. Außerdem ist das Gefühl eines gut gepflegten Bartes wirklich schön. Hier ist also ein Leitfaden, der dir hilft, einen gut aussehenden Bart zu bekommen, auf den du stolz sein kannst.

Kämmen & Bürsten

Wenn du willst, dass dein Bart gut aussieht, vergiss nicht, ihn zu bürsten. Sie ist wie ein Peeling für die Haut darunter und glättet gleichzeitig die Form. Suche nach einer guten Bürste mit Naturhaar. Noch wichtiger ist, dass dein Bart trocken ist. Einen nassen Bart zu bürsten oder zu kämmen hat den gleichen Effekt wie das Bürsten deines frisch gewaschenen Haars, bevor es getrocknet ist: Abnutzung und im schlimmsten Fall mehr Haarausfall als nötig. Außerdem sollten Sie nicht zu oft bürsten - ein paar Mal ist mehr als genug.

Kämme sind jedoch nur wirksam, wenn der Bart lang genug ist. Vermeiden Sie harte Materialien wie Stahl oder Metall auf der Haut und wählen Sie stattdessen einen Kamm aus Knochen, Acetat oder Bakelit.

sauber

Natürlich sollte der Bart sauber gehalten werden, damit sich nicht ein trockener Film aus abgestorbenen Hautzellen bildet. Neben dem Peeling mit einer Peeling-Creme ein paar Mal pro Woche, verwenden Sie ein Bartshampoo, um Ihren Bart vollständig von Schmutz, Ölen und Wachs zu befreien (vermeiden Sie normale Handseife - sie trocknet aus!). Für diejenigen, die sich mehr Bart wünschen, empfehlen wir das Power's Bartshampoo mit Eigenschaften, die den Haarausfall reduzieren und die Chancen für einen normalen Bartwuchs erhöhen.

Sobald Sie alle Rückstände des Reinigungsmittels abgespült haben, tragen Sie einen weichmachenden Bartbalsam auf und spülen ihn ab. Für eine vollständige Reinigung des Bartes ist eine Kombination vorzuziehen. Damit Ihr Bart den ganzen Tag über sauber und wohlriechend bleibt, empfehlen wir die Einwegtücher von Proraso im perfekten Taschenformat, um Schmutz und Lebensmittel zu entfernen, die sich leicht im Bart festsetzen.

befeuchten

Ein guter Tipp ist das Einmassieren von Bartöl (das als wohltuend für Haut und Haar bekannt ist) oder Bartbalsam am Morgen, damit der Bart den ganzen Tag über gut gepflegt ist. Das ist ein Wundermittel für einen müden und strapazierten Bart. Das nach Oud duftende Bartöl von Benjamin Barber ist der Testsieger unter den Bartölen des Sortiments.

Das Bürsten oder Kämmen eines nassen Bartes hat denselben Effekt wie das Bürsten des frisch gewaschenen Haares vor dem Trocknen: Abnutzung und Verschleiß.

Styling

Bartstyling bedeutet, den Bart zu formen und zu definieren, um seine besten Seiten hervorzuheben. Verwenden Sie Produkte wie Bartwachs oder Balsam, um Halt und Struktur zu verleihen – wählen Sie idealerweise ein Wachs, das sich leicht auswaschen lässt. Eine gute Bartbürste hilft, das Produkt gleichmäßig zu verteilen und ein gepflegtes Finish zu erzielen. Vergessen Sie nicht, die Menge des Produkts an die Länge und Dichte Ihres Bartes anzupassen, um ein natürliches Ergebnis zu erzielen.

Tipps für einen gesunden Bart

Aber auch allgemeine Gesundheitstipps können nützlich sein. Wie Ihre Haut wird auch Ihr Bart davon beeinflusst, was Sie essen, trinken und wie Sie leben. Es gibt keine Zaubertricks, die dafür sorgen, dass dein Bart schneller oder weniger spärlich wächst, aber du kannst dazu beitragen, indem du einen gesunden Lebensstil pflegst. Und ja, du hast es schon einmal gehört: Vermeide das Rauchen, trinke viel Wasser und achte auf deine Ernährung. Seien Sie besonders vorsichtig mit extremen Diäten, denn sie sind weder gesund noch effektiv und fördern ganz sicher nicht das Haarwachstum auf dem Kopf und im Gesicht - ein Faktor, der häufig zu vorübergehendem Haarausfall führt! Denken Sie daran, dass Haare tote Materie sind: Wenn sie einmal gewachsen sind, können Sie nur noch wenig an ihrer Qualität ändern, aber Sie können verhindern, dass neue Haare wachsen. Je mehr Sie sich um sich selbst kümmern, desto besser wird Ihr Haarwachstum sein.

Generell sollte man mit unnötigen Nahrungsergänzungsmitteln vorsichtig sein (wenn es schief geht, kann der Körper mit einem erhöhten Risiko von Ekzemen oder Haarausfall reagieren, wenn man es übertreibt oder wild experimentiert), aber wenn Sie Ihrem Haar einen zusätzlichen Schub geben wollen, kann es sich lohnen, Kieselerde und Zink (oft als Kombination in derselben Tablette enthalten) eine Chance zu geben, da sie als vorteilhaft für Haut und Haar anerkannt sind. B-Vitamine, insbesondere B12 und B6, sind ebenfalls wichtig für den Körper und die Zellreparatur.

Bewegung und körperliche Aktivität erhöhen den Testosteronspiegel, was ein gesundes Haarwachstum begünstigt.

Ein stressiger Lebensstil ist etwas, das die positiven Substanzen im Körper und damit auch Ihr Haar abbaut - eine gute Nachtruhe und eine ordentliche Portion Bewegung sind Teil einer wichtigen Symbiose, damit wir uns wohlfühlen. Wenn Sie sich extrem gestresst fühlen, denken Sie über Ihr Arbeits- und Sozialleben nach; beginnen Sie mit Yoga oder lassen Sie sich von Ihrem Physiotherapeuten beraten, der Ihnen mit Übungen helfen kann, die Dehnung mit Atemtherapie kombinieren. Bewegung steigert auch den Testosteronspiegel, was ein gesundes Haarwachstum begünstigt. Wenn Sie einen zusätzlichen Schub brauchen, um einen volleren Bart wachsen zu lassen, gibt es frei verkäufliche Nahrungsergänzungsmittel wie Power Supplements. Das dreifach wirkende Bartöl von Power hilft ebenfalls auf dem Weg zu einem volleren Bart. Das Öl hat eine aktive Formel, die auch Schuppen behandelt und eine juckende Kopfhaut beruhigt.

Kurz gesagt: Was gut für deinen Körper ist, ist auch gut für deinen Bart. Und ein Zeichen für schlechte Gesundheit ist eben genau das: stumpfes Haar und schlechte Haut. So einfach ist das. Das ist es wirklich.

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